こんにちは。からだ元気治療院です。

先日、施設スタッフ様向けの
鍼灸マッサージ体験会を行ってきました！
みなさん、肩こりや腰痛にお悩みのようでした。

日々ご利用者様の為に、お疲れ様です！！

この日はさらに、『特別養護老人ホーム フェリス』様にて
ご利用者様にも体操体験をして頂きました。

お手本に習って、一生懸命体を動かして下さいました。
体操は、血流改善や認知機能低下予防にもなりますので、おすすめです。
日常生活では中々することのない動きも多いので
普段あまり使わない筋肉が刺激され、ポカポカと体が暖かくなります！
対側の肘と膝を付けるなど、少し複雑な動きは脳への刺激になります！
覚えた体操を、ご自身でもぜひやって頂きたいです(^^)♪

施設での無料体験やスタッフ様向けの治療体験会など
ご依頼がありましたら、遠慮なくお問い合わせ下さい。